New Work Glossar
Was ist Deep Work?
Der Begriff "Deep Work" wurde von dem US-amerikanischen Informatikprofessor Cal Newport geprägt und bezieht sich auf eine Phase des intensiven und tiefen Denkens sowie konzentrierten Arbeitens, bei der eine Person ihre geistigen Ressourcen vollständig ausnutzt. In dieser Phase werden sämtliche störenden Einflüsse ausgeblendet, um eine maximale Produktivität und Qualität der Arbeit zu erreichen.
Deep Work ist von großer Bedeutung, um auch komplexe Informationen zu verarbeiten und zu herausragenden Ergebnissen zu gelangen. Insbesondere im Zeitalter der Digitalisierung und der damit verbundenen zahlreichen Ablenkungen, wie beispielsweise E-Mails oder soziale Netzwerke, tendiert die Aufmerksamkeit vieler Menschen dazu, fragmentiert und oberflächlich zu sein. Dementsprechend nimmt die Fähigkeit zur tiefen Arbeit (Deep Work) bei vielen ab, während die oberflächliche Arbeit (Shallow Work) dominiert. Die bewusste Praxis von Deep Work kann dazu beitragen, die Produktivität und Qualität der Arbeit zu steigern und die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt zu bewältigen.